オタクが17kg痩せた漫画読んだけど運動と減量飯作りで絵を描く時間がなくなって辛いことが増える割になんにもいいことないな

40: 名無しさん@どーでもいいことだが。 2022/06/28(火) 14:07:20.92 ID:foiU7UHI

オタクが17kg痩せた漫画読んだけど
運動と減量飯作りで絵を描く時間がなくなって本出せなくなって
辛いことが増える割になんにもいいことないなと思ってしまった
痩せたら脱オタしてるっぽいのもなんか悲しい
そこまで負荷かけずに最低限見苦しくない程度にとか甘いこと考えてるから痩せないんだよな

41: 名無しさん@どーでもいいことだが。 2022/06/28(火) 14:37:35.76 ID:WgEx967U
その漫画は知らないけど運動や自炊は確かに時間泥棒すぎる
自分は病気の関係でどっちもやらざるを得ないからやってる
病気じゃなかったら絶対やってないわ
まぁ前より健康にはなった

 

42: 名無しさん@どーでもいいことだが。 2022/06/28(火) 14:57:37.01 ID:ky47eXSZ
痩せたいなら運動より食事だよ
ホルモン剤とか特殊な理由以外で太ってる人って圧倒的に食べ過ぎ
話聞くと夜食にコンビニのドーナツとか毎日スタバとかあたおかばっか
運動は1日20分の踏み台昇降で十分
アニメ一話見ながらやる時間すら捻出できないなら根本的に生活を見直した方がいいよ

 

43: 名無しさん@どーでもいいことだが。 2022/06/28(火) 17:15:21.97 ID:VMjZfZQr
アニメ観たりスマホで漫画読んだりする時にとにかく思いつくままに体を動かす創作ダンス(もはやダンスとも言えないけど)してる
あとレンジで温めてる間にスクワットしたり

 

引用元: 同人女容姿向上計画第128部

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