眼精疲労で本が読めなくなってきた

眼精疲労で本が読めなくなってきた 
いろいろ試しているが、老眼もあって視力がやばい 
目を休ませ休ませやっとPCに向かって文字を打つのがやっと 
字書きだから、文字の大きさを調整して見やすくしてるけど 
ものすごく疲れる 
書くスピードが前の３倍はかかるようになった 
このまま目がやられたら生きていけない

目は怖いよな
自分も本が読めない、テキストタイプのゲームができなくなった
絵はまだ大丈夫だけど、絵まで見れなくなったら死ねる…

PCや液晶画面を長時間見るならPC眼鏡
ドライアイならモイスチャー眼鏡
レンチンしたおしぼりでアイマスク

ここ2年ほど眼精疲労からの頭痛に悩まされてたけど
PC眼鏡導入で頭痛薬の使用かなり減ったから回し者のようにお勧めしとく

ピント合わせにくくなったときは、ビタミンB12マジお勧め。
かなり劇的に効いた。

医者に相談してもらってもいいけど、取りあえず試したかったら売薬でも売っている。

Ｂ12って目にも効くんだ？
別件で処方薬のＢ12飲んでて(体内時計整え目的であくまで補助)
血流を良くする効果もあるんだよ～とか医師にいわれて
そういえば関節が痛いって言ってた叔母も処方されてるしな、なんて思ったけど

相変わらず股関節痛持ちだし、疲れ目も良くならないどころか眼鏡の度は進んでるし
昔、持病の病院を転院したときに紹介状に書かれた「薬の反応が悪い」ってのはホントなんだな

歯医者と手術が恐い