暗闇の中で目を閉じていても眠れず寝不足どころか徹夜で出勤

引用元:同人以上に、他人に言えない私のヒミツ…60

184: スペースNo.な-74 2012/09/24(月) 08:23:55.82
睡眠サイクルがガタガタすぎて仕事辞めたこと 

夜、22時には布団に潜り、テレビもパソコンも携帯も付けず 
暗闇の中でずうぅっと目を閉じていても眠れず、寝不足どころか徹夜の状態で出勤 
朝はまだ気合いで乗り切れるんだけど、昼から夕方にかけて気絶しそうなほど眠い 
しかし仕事中に眠るわけにもいかず、昼休みに食事をせず一時間仮眠 
泥のように重い体を這いずるように、家まで根性で帰宅 
帰宅途中に買ったコンビニ弁当で夕飯を済ませ、明日の準備をして、 
準備万端で布団に潜り、そしてまた疲れているのに眠る事ができない 
休日はタガが外れたかのように、昼夜を問わず眠り続ける 
 

こんな生活をしばらく続けていたけど、流石にぶっ倒れて仕事を辞めざるをえなかった
でも、辞めたおかげで心に余裕が出てきて趣味を楽しむこともできるようになったし、
何より眠気を我慢しないでよくなったのが一番嬉しい
とりあえず貯金がつきる前に夜勤の仕事を探さないといけないのが目下の悩みであり、ヒミツ

というわけでおやすみなさい

185: スペースNo.な-74 2012/09/24(月) 10:58:12.65
>>184
完全に不眠症状。心療内科行ってみるといい

 

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