引用元: 同人女容姿向上計画第129部
645: 名無しさん＠どーでもいいことだが。 2024/01/07(日) 00:25:48.77 ID:wq5xTU+R
元々インドアオタクだったのがデスクワーク&原稿作業でヘルニア発症
痛みが辛くて余計動かなくなり筋肉の衰えと体重増加で症状が悪化を繰り返した末に寛解も出来ないレベルの末期重症なんだけど足腰に負担かけずに出来る運動方法あれば教えてほしい
垢抜け以前にこのまま30代に到達したらまずい気しかしない
痛みが辛くて余計動かなくなり筋肉の衰えと体重増加で症状が悪化を繰り返した末に寛解も出来ないレベルの末期重症なんだけど足腰に負担かけずに出来る運動方法あれば教えてほしい
垢抜け以前にこのまま30代に到達したらまずい気しかしない
646: 名無しさん＠どーでもいいことだが。 2024/01/07(日) 00:54:21.93 ID:uNBaIzxW
そこまで酷いとプールでウォーキングしかなくないかな？
病院行って療法士に聞くのが一番では…
病院行って療法士に聞くのが一番では…
647: 名無しさん＠どーでもいいことだが。 2024/01/07(日) 01:45:52.36 ID:nSG959ws
>>645
腰痛持ちだけど腰痛の緩和にはプールでウォーキングが一番だと思うわ
腰痛持ちだけど腰痛の緩和にはプールでウォーキングが一番だと思うわ
649: 名無しさん＠どーでもいいことだが。 2024/01/07(日) 13:43:59.20 ID:wq5xTU+R
>>646
>>647
総合病院と地域の医院複数試してるけどどこ行っても痛み止め出して適度に運動してくださいくらいで終わりだから困ってた
幸いプール付きのスポーツクラブが近くにあるから試してみるわありがとう
>>647
総合病院と地域の医院複数試してるけどどこ行っても痛み止め出して適度に運動してくださいくらいで終わりだから困ってた
幸いプール付きのスポーツクラブが近くにあるから試してみるわありがとう
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